Zdrowiej

Kategorie

Ostatnie posty

  • Magnez – lek czy suplement

    Magnez – lek czy suplement

    • Zdrowiej
    • 01 marca 2020

    Magnez w postaci leku pozwala uzupełnić niedobory tego pierwiastka w organizmie. Stosowanie preparatów zaliczanych do leków pozwala na efektywniejsze przyswojenie magnezu niż w przypadku większości suplementów. Warto pamiętać, iż najistotniejsza […]

    Czytaj więcej
  • Jakie znaczenie dla człowieka ma świetlik łąkowy?

    Jakie znaczenie dla człowieka ma świetlik łąkowy?

    • Zdrowiej
    • 17 października 2019

    Świetlik łąkowy jest dość popularną rośliną, którą z łatwością można znaleźć na polskich łąkach i pastwiskach. Innymi jego potocznymi nazwami są: ptasie oczko, złodziej mleczny lub świetlik lekarski. Roślina ta […]

    Czytaj więcej
  • Problemy z ciśnieniem – jak sobie pomóc

    Problemy z ciśnieniem – jak sobie pomóc

    • Zdrowiej
    • 13 października 2019

    Wiele osób boryka się z problemami dotyczącymi zmian ciśnienia. Istnieje wiele sposobów i leków, których zadaniem jest zmniejszenie objawów tej dolegliwości. Rekomendowanym preparatem zmniejszającym jej skutki jest triphala. Czym ona […]

    Czytaj więcej
  • Jak zmienia się Twoje ciało w czasie ciąży?

    Jak zmienia się Twoje ciało w czasie ciąży?

    • Zdrowiej
    • 07 października 2019

    Podczas ciąży w organizmie kobiety następuje wiele zmian, na które nie każda przyszła mama jest gotowa. Zasiniałe zmiany można podzielić na te, które są widoczne na pierwszy rzut oka, oraz […]

    Czytaj więcej
  • Na co zwrócić uwagę będąc u kosmetyczki?

    Na co zwrócić uwagę będąc u kosmetyczki?

    • Zdrowiej
    • 30 września 2019

    Wizyty w salonie kosmetycznym stają się coraz bardziej popularne. Manicure, pedicure, zabiegi na twarz i ciało wykonują zarówno kobiety, jak i mężczyźni w celu poprawienia wyglądu i samopoczucia. Warto wiedzieć, […]

    Czytaj więcej
  • Witamina E i jej zapotrzebowanie dla organizmu człowieka.

    Witamina E i jej zapotrzebowanie dla organizmu człowieka.

    • Zdrowiej
    • 27 września 2019

    Tokoferol to inna nazwa witaminy E, która jest bardzo ważna dla organizmu człowieka. Ma właściwości przeciwutleniające, chroni czerwone krwinki, zapobiega zakrzepom oraz jest uważana za witaminę płodności. Warto wiedzieć, że […]

    Czytaj więcej
  • Lactobaccilus – pałeczki kwasu mlekowego. Dlaczego są ważne dla zdrowia?

    Lactobaccilus - pałeczki kwasu mlekowego. Dlaczego są ważne dla zdrowia?

    • Zdrowiej
    • 21 września 2019

    Lactobaccillus to bakterie kwasu mlekowego, które są dobre dla organizmu człowieka. Bytują głównie w jelicie grubym i tworzą fizjologiczną florę jelitową. Bakterie te spełniają wiele pożytecznych funkcji, np. zwalczają drobnoustroje, […]

    Czytaj więcej
  • Przęmęczenie? Znajdź chwilę dla siebie

    Przęmęczenie? Znajdź chwilę dla siebie

    • Zdrowiej
    • 20 września 2019

    Każdy z nas boryka się czasami z przemęczeniem. Powodem tego może być chwilowy nawał obowiązków – praca, dom, zakupy, lekarz. Do tego dołączmy deszczową pogodę i niskie ciśnienie, a przemęczenie […]

    Czytaj więcej
  • Jak dbać o oczy, by wyglądały zawsze pięknie i młodo?

    Jak dbać o oczy, by wyglądały zawsze pięknie i młodo?

    • Zdrowiej
    • 18 września 2019

    Skóra pod oczami, rzęsy i brwi to części twarzy, które mogą być dużym atutem dla kobiety, jeśli są zadbane. Nawet dojrzała kobieta może wyglądać młodziej, dzięki pięknym rzęsom, brwiom i […]

    Czytaj więcej
  • Ćwiczenie w domu – czy warto?

    Ćwiczenie w domu – czy warto?

    • Zdrowiej
    • 14 września 2019

    Dbanie o swoją sylwetkę oraz dobre zdrowie to bardzo szeroki temat. Sport jest tu oczywiście podstawową rzeczą. Trzeba przyznać, że różne aktywności fizyczne z roku na rok zaczynają cieszyć się […]

    Czytaj więcej
Do góry