• Jak skutecznie rzucić palenie?

    Jak skutecznie rzucić palenie?

    • Zdrowiej
    • 03 czerwca 2020

    Palenie uzależnia i wpływa na jakość życia. Częste próby wyzbycia się niezdrowego nawyku, przyzwyczajenia nie są zakończone sukcesem, ale są osoby, które wyszły z nałogu i cieszą się wygraną walką […]

    Czytaj więcej
  • Rola synbiotyków w zdrowiu ludzkiego organizmu

    Rola synbiotyków w zdrowiu ludzkiego organizmu

    • Zdrowiej
    • 13 kwietnia 2020

    Prawdopodobnie nie myślisz na co dzień o swoich wnętrznościach, ale masz około 100 bilionów bakterii w układzie trawiennym. Są one często określane jako „flora jelitowa” lub „mikroflora jelitowa”. Chociaż zwykle […]

    Czytaj więcej
  • Czym zastąpić rumianek?

    Czym zastąpić rumianek?

    • Zdrowiej
    • 10 kwietnia 2020

    Herbata rumiankowa jest prawdopodobnie najpopularniejszym napojem ziołowym na świecie. Zapewnia całą masę korzyści leczniczych i smakuje wyśmienicie. Dzisiaj przyjrzymy się tej być może najmodniejszej „herbacie” na rynku – herbacie rumiankowej […]

    Czytaj więcej
  • Jak uzupełnić poziom żelaza w organizmie?

    Jak uzupełnić poziom żelaza w organizmie?

    • Zdrowiej
    • 05 kwietnia 2020

    Niedobór żelaza oznacza, że masz w organizmie mniejszą ilość tego minerału, niż ta, której potrzebuje Twoje ciało, aby być zdrowe. W końcu ma bardzo ważną rolę! Potrzebujesz żelaza do wytwarzania […]

    Czytaj więcej
  • Jak w naturalny sposób poprawić swoją potencję?

    Jak w naturalny sposób poprawić swoją potencję?

    • Zdrowiej
    • 02 kwietnia 2020

    Problemy z potencją stają się coraz bardziej powszechne w dzisiejszym świecie. Wynika to głównie ze stresu, który zdominował nasze społeczeństwo. Tempo życia, obfitość informacji i brak czasu na relaks sprawiają, […]

    Czytaj więcej
  • Elektrolity – dlaczego są tak istotne dla zdrowia dziecka?

    Elektrolity – dlaczego są tak istotne dla zdrowia dziecka?

    • Zdrowiej
    • 22 marca 2020

    Elektrolity są niezbędne do właściwego funkcjonowania organizmu. Ich niedobór może przyczynić się do wystąpienia poważnych powikłań zarówno u osób dorosłych, jak i dzieci, które są o wiele bardziej narażone na […]

    Czytaj więcej
  • Biotyna – co powinieneś o niej wiedzieć?

    Biotyna – co powinieneś o niej wiedzieć?

    • Zdrowiej
    • 14 marca 2020

    Witamina B7 nazywana jest również biotyną lub witaminą H. Podobnie jak pozostałe witaminy należące do grupy B, tak i witamina B7 odgrywa bardzo ważną rolę w zachowaniu zdrowej skóry, paznokci […]

    Czytaj więcej
  • Armolipid – czym jest oraz czy jest on bezpieczny dla zdrowia?

    Armolipid – czym jest oraz czy jest on bezpieczny dla zdrowia?

    • Zdrowiej
    • 04 marca 2020

    Podwyższone stężenie cholesterolu we krwi jest problemem dotyczącym ogromnej ilości Polaków. Zawarte w osoczu substancje lipidowe stanowią czynnik zwiększający ryzyko zawałów i miażdżycy, dlatego dbałość o właściwy poziom cholesterolu stanowi […]

    Czytaj więcej
  • Magnez – lek czy suplement

    Magnez – lek czy suplement

    • Zdrowiej
    • 01 marca 2020

    Magnez w postaci leku pozwala uzupełnić niedobory tego pierwiastka w organizmie. Stosowanie preparatów zaliczanych do leków pozwala na efektywniejsze przyswojenie magnezu niż w przypadku większości suplementów. Warto pamiętać, iż najistotniejsza […]

    Czytaj więcej
  • Jakie znaczenie dla człowieka ma świetlik łąkowy?

    Jakie znaczenie dla człowieka ma świetlik łąkowy?

    • Zdrowiej
    • 17 października 2019

    Świetlik łąkowy jest dość popularną rośliną, którą z łatwością można znaleźć na polskich łąkach i pastwiskach. Innymi jego potocznymi nazwami są: ptasie oczko, złodziej mleczny lub świetlik lekarski. Roślina ta […]

    Czytaj więcej