• 4 największe zalety colostrum

    4 największe zalety colostrum

    • Zdrowiej
    • 08 września 2021

    Colostrum, a więc siara, to pierwsze mleko matki, które odgrywa istotną rolę w produkcji, a kolejno we wsparciu funkcjonowania naturalnych komórek cytotoksycznych.  Jest to płyn wytwarzany przez matki w pierwszym […]

    Czytaj więcej
  • Jak zaplanować ogród dla osoby niepełnosprawnej?

    Jak zaplanować ogród dla osoby niepełnosprawnej?

    • Zdrowiej
    • 27 lutego 2021

    Osoba niepełnosprawna w domu wymaga większej troski ze strony najbliższych. Zarówno dom, jak i podwórko czy działka powinny być przystosowane do jej potrzeb. Dysfunkcja ruchu znacznie ogranicza możliwości przemieszczania się, […]

    Czytaj więcej
  • Woda wodorowa – czy faktycznie wspomaga zdrowie?

    Woda wodorowa - czy faktycznie wspomaga zdrowie?

    • Zdrowiej
    • 09 października 2020

    Woda wodorowa – czy faktycznie wspomaga zdrowie? Woda wodorowa jest rodzajem wody, którą można spożywać każdego dnia. Doskonale nadaje się do codziennego picia, jak i przemywania warzyw, podawania zwierzętom czy […]

    Czytaj więcej
  • Bezpieczna higiena osób starszych – jak powinna wyglądać?

    Bezpieczna higiena osób starszych – jak powinna wyglądać?

    • Zdrowiej
    • 12 września 2020

    W podeszłym wieku należy zwracać szczególną uwagę na higienę. Jest to związane nie tylko z zachowaniem czystego ciała, ale przede wszystkim umożliwieniem funkcjonowania na takim samym poziomie jak miało to […]

    Czytaj więcej
  • Jak radzić sobie z migreną?

    Jak radzić sobie z migreną?

    • Zdrowiej
    • 26 lipca 2020

    Wiele osób cierpi na przewlekłe i silne bóle głowy, które nazywamy migreną. Migrena to schorzenie, które może znacznie utrudnić nasze codzienne funkcjonowanie. Znacznie częściej migreny dotykają kobiet, niż mężczyzn. Co […]

    Czytaj więcej
  • Sposoby na bolesne miesiączki

    Sposoby na bolesne miesiączki

    • Zdrowiej
    • 23 lipca 2020

    Bolesna menstruacja to problem bardzo wielu kobiet. Na bóle miesiączkowe cierpią nie tylko młode dziewczyny, ale także dojrzałe kobiety. Niekiedy ból menstruacyjny jest bardzo silny i utrudnia normalne funkcjonowanie. Jakie […]

    Czytaj więcej
  • Jak pozbyć się zapalenia zatok?

    Jak pozbyć się zapalenia zatok?

    • Zdrowiej
    • 04 lipca 2020

    Zapalenie zatok występuje najczęściej po przebytym przeziębieniu lub grypie. Zazwyczaj myślimy wówczas, że po chorobie pozostał nam jedynie katar. Może być to błędne podejście, które doprowadzi do zbagatelizowania problemu, a […]

    Czytaj więcej
  • Jak poradzić sobie z hemoroidami?

    Jak poradzić sobie z hemoroidami?

    • Zdrowiej
    • 18 czerwca 2020

    Więcej siedzimy, niż biegamy i chodzimy, jemy przetworzoną żywność, ubogą w błonnik, unikamy dbania o swoje krocze, a wizyty w toalecie traktujemy jako dopust losu. To może skończyć się hemoroidami, […]

    Czytaj więcej
  • Jak poradzić sobie z problemem nietrzymani moczu?

    Jak poradzić sobie z problemem nietrzymani moczu?

    • Zdrowiej
    • 11 czerwca 2020

    Być może ostatnio żartowałaś z przyjaciółką i radosny wybuch śmiechu spowodował, że poczułaś dyskomfort tam – na dole. A może chciałaś przenieść skrzynkę z kwiatami i gdy podnosiłaś ten ciężar, […]

    Czytaj więcej
  • Jak zachować na dłużej uczucie ciepła?

    Jak zachować na dłużej uczucie ciepła?

    • Zdrowiej
    • 09 czerwca 2020

    Czy jest ktoś kto nie lubi brać gorącego prysznica czy relaksującej kąpieli wzbogaconej o ulubione olejki? Chyba nie. Warto jednak upewnić się, że przed przystąpieniem do kąpieli pod ręką znajdują […]

    Czytaj więcej