Dieta

Kategorie

Ostatnie posty

Orzechy brazylijskie: dlaczego warto po nie sięgać?
- Dieta
- 13 sierpnia 2019
Świetnie sprawdzają się jako samodzielna przekąska, nie brak też potraw, w których orzechy brazylijskie doskonale sprawdzą się jako wspaniały dodatek. Dlaczego warto sięgać po ten gatunek orzecha? Co warto wiedzieć […]
Czytaj więcej
Źródła wapnia w diecie wegańskiej.
- Dieta
- 15 lipca 2019
Wapń jest fundamentem naszego kośćca, w związku czym powinniśmy szczególnie dbać o to by w naszej diecie znajdowała się odpowiednia jego ilość. Ze zwiększoną uwagą powinniśmy planować w tym zakresie […]
Czytaj więcej
Wszystko o cholesterolu
- Dieta
- 05 stycznia 2019
Cholesterol jest produkowany przez nasz organizm, a najwięcej go powstaje w wątrobie. Pełni on bardzo wiele pożytecznych funkcji w naszym organizmie. Jednak problematyczny okazuje się zawsze jego nadmiar. Wynika on […]
Czytaj więcej