Dieta

Kategorie

• Choroby
• Dieta
• Rodzina
• Zdrowiej

Ostatnie posty

• 

  Zdrowe mięso, czyli jakie? Kilka słów o tym jak nie dać nabić się w szynkę

  • Dieta
  • 12 stycznia 2022

  Wielu miłośników mięsa zastanawia się, które z nich wybrać, aby dostarczyć do organizmu to, co najlepsze. Na rynku dostępnych jest wiele rodzajów mięsa, co jeszcze bardziej komplikuje wybór. W dodatku […]

  Czytaj więcej
• 

  Wskaźnik ORP — co oznacza i jaki ma wpływ na wodę pitną?

  • Dieta
  • 19 października 2021

  Wskaźnik ORP to skrót zaczerpnięty z języka angielskiego, który oznacza „oxidation reduction potencial”.  Dokładniej ujmując wskaźnik ORP, jest miarą, której wartość określana jest jako potencjał REDOX. Czym są te parametry […]

  Czytaj więcej
• 

  Jak poradzić sobie w walce z grzybicą i niedrożnością jelit?

  • Dieta
  • 07 czerwca 2020

  Niewiele wiemy o właściwościach kwasów tłuszczowych, tylko tyle, że są nam potrzebne. Rozróżniamy kwasy tłuszczowe dobre i złe, to znaczy kwasy tłuszczowe występujące u zwierząt i te występujące w roślinach. […]

  Czytaj więcej
• 

  Poznaj niekonwencjonalne sposoby na pobudzenie apetytu u seniora!

  • Dieta
  • 20 kwietnia 2020

  Zakładając, że nie istnieją żadne medyczne powody tego, że senior rodziny cierpi na utratę apetytu, oto kilka kroków, które możesz podjąć, aby pomóc osobom niejedzącym odzyskać smak, zanim sięgniesz po […]

  Czytaj więcej
• 

  Czym zastąpić rumianek?

  • Dieta
  • 10 kwietnia 2020

  Herbata rumiankowa jest prawdopodobnie najpopularniejszym napojem ziołowym na świecie. Zapewnia całą masę korzyści leczniczych i smakuje wyśmienicie. Dzisiaj przyjrzymy się tej być może najmodniejszej „herbacie” na rynku – herbacie rumiankowej […]

  Czytaj więcej
• 

  Jak uzupełnić poziom żelaza w organizmie?

  • Dieta
  • 05 kwietnia 2020

  Niedobór żelaza oznacza, że masz w organizmie mniejszą ilość tego minerału, niż ta, której potrzebuje Twoje ciało, aby być zdrowe. W końcu ma bardzo ważną rolę! Potrzebujesz żelaza do wytwarzania […]

  Czytaj więcej
• 

  Elektrolity – dlaczego są tak istotne dla zdrowia dziecka?

  • Dieta
  • 22 marca 2020

  Elektrolity są niezbędne do właściwego funkcjonowania organizmu. Ich niedobór może przyczynić się do wystąpienia poważnych powikłań zarówno u osób dorosłych, jak i dzieci, które są o wiele bardziej narażone na […]

  Czytaj więcej
• 

  Biotyna – co powinieneś o niej wiedzieć?

  • Dieta
  • 14 marca 2020

  Witamina B7 nazywana jest również biotyną lub witaminą H. Podobnie jak pozostałe witaminy należące do grupy B, tak i witamina B7 odgrywa bardzo ważną rolę w zachowaniu zdrowej skóry, paznokci […]

  Czytaj więcej
• 

  Zaparcia – co powinieneś o nich wiedzieć?

  • Dieta
  • 07 marca 2020

  Zaparcia pojawiają się wtedy, gdy przez dłuższy czas treść jelitowa pozostaje w obrębie przewodu pokarmowego. Normą jest oddawanie jednego stolca każdego dnia. Jednak w praktyce osoby, które wypróżniają się trzy […]

  Czytaj więcej
• 

  Niezwykłe przyprawy: galangal

  • Dieta
  • 01 września 2019

  Galangal to ciekawa przyprawa z rodziny imbirowatych, dzięki której nasza dieta może całkowicie zmienić swój charakter. Dlaczego warto sięgać po ten dodatek? Jakie przepisy mogą uwzględniać obecność tej przyprawy? Galangal […]

  Czytaj więcej