Jak zaplanować ogród dla osoby niepełnosprawnej?
- Zdrowiej
- 07 czerwca 2020
Niewiele wiemy o właściwościach kwasów tłuszczowych, tylko tyle, że są nam potrzebne. Rozróżniamy kwasy tłuszczowe dobre i złe, to znaczy kwasy tłuszczowe występujące u zwierząt i te występujące w roślinach. […]
Czytaj więcejZakładając, że nie istnieją żadne medyczne powody tego, że senior rodziny cierpi na utratę apetytu, oto kilka kroków, które możesz podjąć, aby pomóc osobom niejedzącym odzyskać smak, zanim sięgniesz po […]
Czytaj więcejHerbata rumiankowa jest prawdopodobnie najpopularniejszym napojem ziołowym na świecie. Zapewnia całą masę korzyści leczniczych i smakuje wyśmienicie. Dzisiaj przyjrzymy się tej być może najmodniejszej „herbacie” na rynku – herbacie rumiankowej […]
Czytaj więcejNiedobór żelaza oznacza, że masz w organizmie mniejszą ilość tego minerału, niż ta, której potrzebuje Twoje ciało, aby być zdrowe. W końcu ma bardzo ważną rolę! Potrzebujesz żelaza do wytwarzania […]
Czytaj więcejElektrolity są niezbędne do właściwego funkcjonowania organizmu. Ich niedobór może przyczynić się do wystąpienia poważnych powikłań zarówno u osób dorosłych, jak i dzieci, które są o wiele bardziej narażone na […]
Czytaj więcejWitamina B7 nazywana jest również biotyną lub witaminą H. Podobnie jak pozostałe witaminy należące do grupy B, tak i witamina B7 odgrywa bardzo ważną rolę w zachowaniu zdrowej skóry, paznokci […]
Czytaj więcejZaparcia pojawiają się wtedy, gdy przez dłuższy czas treść jelitowa pozostaje w obrębie przewodu pokarmowego. Normą jest oddawanie jednego stolca każdego dnia. Jednak w praktyce osoby, które wypróżniają się trzy […]
Czytaj więcejGalangal to ciekawa przyprawa z rodziny imbirowatych, dzięki której nasza dieta może całkowicie zmienić swój charakter. Dlaczego warto sięgać po ten dodatek? Jakie przepisy mogą uwzględniać obecność tej przyprawy? Galangal […]
Czytaj więcejTa roślina lecznicza od lat cieszy się ogromnym powodzeniem wśród tych, którzy stawiają na medycynę naturalną oraz na zdrowy styl życia. W jaki sposób szałwia może wspierać nasze zdrowie? Dlaczego […]
Czytaj więcejCzy można odżywiać się smacznie i zdrowo, a jednocześnie dbać o swą sylwetkę? Takie pytanie zadaje sobie wiele osób, dla których jednym z priorytetów staje się walka z uciążliwą „pomarańczową […]
Czytaj więcej