• Niezwykłe przyprawy: galangal

    Niezwykłe przyprawy: galangal

    • Dieta
    • 01 września 2019

    Galangal to ciekawa przyprawa z rodziny imbirowatych, dzięki której nasza dieta może całkowicie zmienić swój charakter. Dlaczego warto sięgać po ten dodatek? Jakie przepisy mogą uwzględniać obecność tej przyprawy? Galangal […]

    Czytaj więcej
  • 5 powodów, dla których warto sięgać po szałwię

    5 powodów, dla których warto sięgać po szałwię

    • Dieta
    • 21 sierpnia 2019

    Ta roślina lecznicza od lat cieszy się ogromnym powodzeniem wśród tych, którzy stawiają na medycynę naturalną oraz na zdrowy styl życia. W jaki sposób szałwia może wspierać nasze zdrowie? Dlaczego […]

    Czytaj więcej
  • Cellulit: jaka dieta może pomóc?

    Cellulit: jaka dieta może pomóc?

    • Dieta
    • 18 sierpnia 2019

    Czy można odżywiać się smacznie i zdrowo, a jednocześnie dbać o swą sylwetkę? Takie pytanie zadaje sobie wiele osób, dla których jednym z priorytetów staje się walka z uciążliwą „pomarańczową […]

    Czytaj więcej
  • Orzechy brazylijskie: dlaczego warto po nie sięgać?

    Orzechy brazylijskie: dlaczego warto po nie sięgać?

    • Dieta
    • 13 sierpnia 2019

    Świetnie sprawdzają się jako samodzielna przekąska, nie brak też potraw, w których orzechy brazylijskie doskonale sprawdzą się jako wspaniały dodatek. Dlaczego warto sięgać po ten gatunek orzecha? Co warto wiedzieć […]

    Czytaj więcej
  • Źródła wapnia w diecie wegańskiej.

    Źródła wapnia w diecie wegańskiej.

    • Dieta
    • 15 lipca 2019

    Wapń jest fundamentem naszego kośćca, w związku czym powinniśmy szczególnie dbać o to by w naszej diecie znajdowała się odpowiednia jego ilość. Ze zwiększoną uwagą powinniśmy planować w tym zakresie […]

    Czytaj więcej
  • Wszystko o cholesterolu

    Wszystko o cholesterolu

    • Dieta
    • 05 stycznia 2019

    Cholesterol jest produkowany przez nasz organizm, a najwięcej go powstaje w wątrobie. Pełni on bardzo wiele pożytecznych funkcji w naszym organizmie. Jednak problematyczny okazuje się zawsze jego nadmiar. Wynika on […]

    Czytaj więcej